栄養機能食品 ビタミンE 50粒入り
ビタミンEの大きな特長は、抗酸化作用を持っているということです。
不規則な生活や偏った食事は、活性型の酸素(活性酸素)を増やして体内の脂質を酸化させ、細胞をどんどん壊してしまいます。
これでは健康や美容にとって望ましいことではありません。
そこで、体内の脂質を守り、身体の健康維持を助けてくれるビタミンEの抗酸化作用が役立つわけです。
脂溶性ビタミンであるビタミンEは、多くは大豆油やとうもろこし油、マーガリンなどの油や、ナッツ類などに溶けて存在しているので、たくさん摂ろうとすると余分な脂肪分まで摂取してしまいやすくカロリーオーバーになりがちです。
小松菜やカボチャなどの緑黄...
