ひざベルト
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コスメ＆ビューティー > ボディケア > ストレッチマークケア
メーカー：有限会社 青葉
型番：有限会社 青葉
販売価格： 1,260 円 
(2011-12-16)
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■商品紹介
最近、ひざを痛める人が増えています。ひざが痛むと、ひざを動かすのが怖くなります。しかし、この「ひざベルト」を巻くと、楽に動かすことができます。ひざの痛みをなくすには、毎日ひざを動かすことが大切です。ひざの周囲にはたくさんの筋肉が密集して、それらが協力しあって、ひざを衝撃から守るクッションの役割を果たしています。これらひざ周囲の筋肉や、ひざ関節を安定させる靭帯は、ひざを90度くらいに曲げるときに最も強く緊張します。座ったり立ち上がったりするとき、階段の上が下りのときなど、「ひざを曲げる瞬間」に最も痛みが強くなるようなら、痛みの原因はこの筋肉や靭帯だと思って間違いありません。また最近は、「O脚お尻のX脚」の人が増えています。この体形の人は、ひざの炎症を起こしやすいです。
体操方法としては、「ひざベルト」をひざに巻いて行う「(1)ひざの曲げのばし」、「(2)空中自転車こぎ」、「(3)スクワット」、「(4)かかと上げ体操」などがあります。解説付きなので、すぐに使用していただけます。
【使用上のご注意】1．体操は、毎日最低一度は行い、その回数は負担にならない程度にとどめ、気長に毎日続けましょう。
2．ひざベルトを巻いたまま、じっと座っていたり、眠ることは、とても危険です。
3．巻いたら必ず動いてください。動いていれば、長時間巻いたままでも大丈夫です。
素材 ゴム（特殊加工） 長さ 2m
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■商品関連情報
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