TOTAL WORKOUT ~ケビン山崎の3週間肉体改造論~ [DVD]
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メーカー：TCエンタテインメント
発売日：2004-05-28
販売価格： 1,500 円 
売り上げランキング： 20,491位
(2011-09-09)
定価 ： 2,940 円
割引率： 49%
割引額： 1,440 円
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■商品紹介
TOTAL WORKOUT ケビン山崎の3週間肉体改造論 日本のパーソナルトレーナーの第一人者・ケビン山崎が3週間でアナタの体を理想的に改造！ トータルワークアウト・・・それは単なるダイエット法ではなく、基礎体力や人間力の向上を目指し、人生を積極的に生きることをサポートするフィットネス。 3週間から1ヶ月で人間の体が環境に順応するという運動生理学に基づき、3週間をひとつのスパンとしたトレーニングメニューを構成。 基礎代謝の行為率を高める筋肉トレーニング「基礎編」、食生活の改善によって体作りの環境を整える「食事理論」、実際にそれを具体的に説明した「実践編」をお届けします。 ■内容⇒収録時間：約60分
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■商品関連情報
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