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Bryan Kest's Power Yoga [DVD] [Import]
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DVD > DVD > スポーツ
メーカー：Warner Home Video
型番：34466
発売日：2004-05-11
販売価格： 1,223 円 
売り上げランキング： 88,982位
(2011-09-25)
【前回調査】
1,259 円
(2011-07-16
定価 ： 1,630 円
割引率： 25%
割引額： 407 円
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■商品紹介
???スターたちのようにシェイップアップしたい人には、ブライアン・ケストのビデオがあれが十分だ。ケストはカリフォルニア州サンタモニカで、熱狂的な人気のヨガ・クラスを教えている。あまりにも人気があり、レア・パールマン、デヴィッド・ドゥカブニー、エリザベス・シューといったスターたちが、混雑したケストの古びたロフト・スタジオで、一般人と並ぶのもいとわず汗を流すほどだ。スタジオのそばに住んでいなくても、がっかりすることはない。ケストのヨガ・ビデオはレッスンに直接参加するのとほとんど同じだからだ。第1巻の「Energize（活気づける）」はビギナー・レベルのレッスンだが、全レベルのユーザーの意欲をかき立てるよう、うまく構成されている。最初はニュージャージーの若者らしいケストの声が、落ち着いた環境と、目標とする心の平穏にまるで合わないように思えるが、徐々にその独自の力で心を和ませ、夢心地にさせてくれる。ストレッチと強化運動は、初心者でもついていけるだけの十分な休息と交互になっている。第1巻を修得した後、第2巻の「Tone（調子を整える）」や第3巻の「Sweat（汗をかく）」で、さらなる努力目標へと自ら進むことができる。“もしあなたがベストを尽くしているのなら、このレッスンを完璧にこなしているということだ”という、ケストの個人的なマントラ（真言）を心にとめておけば、きっとあなたは、このビデオと共に満足のいくトレーニングを長年にわたって続けることができるだろう。（Anne Hurley, Amazon.com）
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■商品関連情報
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