[価格] シンディ・クロフォード　ニュー・ディメンション [DVD] の詳細情報 - 楽天市場やYahooオークションなどの情報もチェック可能

【Amazonの商品情報へ】シンディ・クロフォード　ニュー・ディメンション [DVD]

DVD > DVD > スポーツ

メーカー：ポニーキャニオン

発売日：2001-04-04

販売価格： 12,000 円

売り上げランキング： 10,500位
(2011-09-18)

定価　： 4,095 円
割引率： -193%
割引額： -7,905 円

★★★他ネットショップ比較★★★
現在この商品の比較情報はありません

■商品紹介
???出産後、脂肪を落とし筋肉をきたえてシェイプアップを図ろうとしたモデルのシンディ・クロフォードは、キャシー・ケイラーをトレーナーにした。ケイラーは双子を出産後、体重が80ポンド（約36キロ）増えたものの、ワークアウトによって出産前の体型を取り戻したのである。このプログラムには時間が短くて簡単にできるワークアウト2本と時間の長いワークアウト1本が入っている。ワークアウトA（12分）はそれほど激しくないルーティンで、「ランジ」や「腹筋」など自重を使って筋肉を伸ばしたり縮めたりする運動がほとんどだが、骨の折れるものではなく、ゆっくりしたBGMに合わせて行なっていく。
???ワークアウトB（16分）には心肺機能を高めるエクササイズが盛り込まれているが、「腿上げ」や「足踏み」など、とても簡単で身体にやさしい運動で、ダンスのような振り付けはない。もっと負荷をかけたければ軽いダンベルを使ってもいいだろうが、胸部、背部、大腿部、臀部などの大筋群よりも先に肩が疲れてしまうかもしれない。この他に「スクワット」「ランジ（うまくバランスを取るためにトランプを拾いながら行なう）」「クランチ」「腕立て伏せ」など自重を使って筋肉を伸ばしたり縮めたりする運動もメニューに入っている。ワークアウトCは全身運動だが、筋肉の持久力の向上を目的とするものがほとんどで、心肺機能を高めるエクササイズを数種類行なっていく。ワークアウトBよりも複雑でハードだがBと同じくダンスのようなメニューではなく、「足踏み」「スクワット」「キック」などの組み合わせで、そのままでもダンベルを使ってもいいメニューである。
???全編、視覚を刺激する内容で、カラーかと思えば白黒になったり、鮮明な画像かと思えば粗い画像になったり、場所も海辺だったり、ワークアウトルームの中だったりと、映像も最初から最後まで変化に富み、いろいろな角度から撮影されている。ワークアウト自体は際立って刺激的なわけではないが充実した内容になっており、クロフォードが何年も前に出したさんざんな内容のワークアウトビデオ第1作を観たことがあるなら、当時のトレーナー、ラドゥによる危険でひどい内容だったルーティンが、キャシー・ケイラーによる安全でまともなルーティンに変わってよかったとつくづく思うに違いない。(Joan Price, Amazon.com)

■商品関連情報

楽天
Yahooショッピング
Yahooオークション
ニューストピック
Webページ
ブログ

楽天ショッピングの情報が見つかりませんでした。

Yahooショッピングの情報が見つかりませんでした。

オークションの情報が取得できませんでした。

Yahooオークションの情報が見つかりませんでした。

Yahooトピックスの情報が見つかりませんでした。

Yahoo Web検索の情報が見つかりませんでした。

<<上へ　　