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お米と炊くだけ簡単雑穀ごはん!北岩手産アマランサス200g【尾田川農園】
日本では、弥生時代にはすでに雑穀が食べられていました。 時代が進むにつれて米食が中心となりましたが、年貢などであまり手元にお米が残らなかった庶民は少ないお米に雑穀を混ぜて食べる今で言う「雑穀ご飯」が一般的でした。
しかし、戦後お米の生産量が増えてくるにつれ、雑穀は食卓から姿を消していきました。

一度は食卓から姿を消した雑穀ですがが、近ごろは雑穀の持つビタミンやカルシウム、鉄分などのミネラルや食物繊維など豊富な栄養価が話題になり注目されています。普段食べ慣れている白米に少し雑穀を混ぜて炊くだけで白米だけでは不足しがちな栄養を簡単に補うことができます。
また、いろいろな料理にアレンジしやすいことから、おしゃれなカフェやレストランなどでも雑穀を使ったレシピが増えています。


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お米と炊くだけ簡単雑穀ごはん!北岩手産アマランサス200g【尾田川農園】

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\840
(2011-08-07)
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雑穀ごはんで食べたら最強☆北岩手産雑穀と大豆をブレンドした五穀納豆(50g×2個)【尾田川農園】

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(2011-08-07)
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【産地直送】出雲阿国 島根産有機黒米500g【三和農産】

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(2011-07-04)
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吉字屋穀店
キヌア150g ケース販売(8袋入り)雑穀クッキングクラブ

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(2011-12-27)
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吉字屋穀店
スープやサラダのトッピング お豆と白雑穀(1袋50g) 雑穀デリ

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(2011-07-28)
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吉字屋穀店
スープやサラダのトッピング お豆と白雑穀(1袋50g) 雑穀デリ ケース販売

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\2,188
(2011-12-29)
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吉字屋穀店
アマランサス150g ケース販売(8袋入り) 雑穀クッキングクラブ

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\2,716
(2011-12-29)
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吉字屋穀店
もちあわ150g ケース販売(8袋入り) 雑穀クッキングクラブ

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\1,993
(2011-12-29)
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吉字屋穀店
豆なし十六穀ごはん『まいにちおいしい雑穀ごはん』25gx6袋

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\378
(2011-12-29)
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吉字屋穀店
もちきび150g ケース販売(8袋入り) 雑穀クッキングクラブ

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\1,993
(2011-12-29)
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※最新の販売価格はAmazonにてご確認ください。
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